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下饭小凉菜 生呛圆白菜
生呛圆白菜的用料圆白菜1颗、 青椒,胡萝卜 、生呛圆白菜的做法步调1备材,圆白菜,青椒,胡萝卜切丝备用步调2参加盐,悄悄抓匀称放半小时步调3参加净水投洗洁净步调4挤干水分步调5辣椒,蒜如图,按照小我口
2023-09-03 16:20:49
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比目鱼鲜奶蒸蛋开学季给孩子补充优质DHA
2023年8月20日【夏】本日食 吉祥享福【山姆友约】格陵兰比目鱼鲜奶蒸蛋给孩子弥补优良DHA❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材引见】山姆-人工海捕格陵兰
2023-09-03 16:21:36
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皮卡丘蛋包饭
外型可憎又厚味的皮卡丘蛋炒饭,小冤家早饭来一盘,养分厚味参预运动:#夸姣的新学期,从一日三餐起头#皮卡丘蛋包饭的用料鸡蛋3个、豌豆50g、胡萝卜1段、圆葱1半、台湾烤肠3根、米饭1碗、马苏里拉芝士50
2023-09-03 16:23:55
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青椒肉丝
青椒肉丝的用料里脊肉200g、青椒2个、大葱1/2根、酱油3g、生抽5g、料酒适当、淀粉适当、姜10g、芝麻香油适当、鸡粉适当、蒜子2颗、五香粉2克、青椒肉丝的做法步调1筹办食材步调2放入锅中步调3制
2023-09-03 16:20:21
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老酒炖蛏子
七夕恋人节送点甚么礼品最无意义?亲手做一份爱心老酒炖蛏子送给她或他吃吧到场运动:#浪漫七夕 共度“食”光#老酒炖蛏子的用料蛏子700克、 老酒 150毫升、生姜20克、枸杞15克、葱10克老酒炖蛏子的
2023-09-03 16:19:42
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灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤
成果:心神不宁者、失眠者、惊慌者、咳喘痰多者、虚劳者。 不摆拍、不修图。做菜:快手翰单才是霸道灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤的用料猪排骨200g、 土伏苓 15g、姜片2片、蜜枣1粒、盐过量灵芝麦冬土伏玲炖排
2023-09-03 16:19:36
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茄子火腿大杂烩
冬季的一顿饭茄子火腿大杂烩的用料茄子1个、火腿1根、葱20g茄子火腿大杂烩的做法步调1洗好葱、茄子动怒烧油步调2开端炒菜
2023-09-03 16:20:33
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#红枣糕,让孩子高人一等
红枣鸡蛋糕,零发酵,开学当天,或上学后每一天,只需孩子想吃了,即做即有得吃,所见即所得,配比给到每一名全职的非全职的妈妈们,或许是爸爸们!也不需求提早泡米啥的,红枣鸡蛋都是优良卵白质,孩子吃了自身就可
2023-09-03 16:21:18
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酿椒我宝贝的最爱
十年前在去提亲的时刻吃过,起初本人研讨整了几次,这回真的吃出了昔时的滋味,没想到宝物们说最爱这道菜了当前……介入举止:#优美的新学期,从一日三餐最先#最爱的用料五花肉125克、青椒6个、鸡蛋1个、香菇
2023-09-03 16:20:45
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黑椒金蒜牛排
牛扫除了煎,还能够有不少服法哦。此次用m西冷牛排做了黑椒金蒜牛排,西冷的肉质较为松软,觉得很适宜如许的做法,把牛排改刀切小,腌制后煎熟,再加之料汁便是一道甘旨好菜。 参加运动:#优美的新学期,从一日三
2023-09-03 16:20:52
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毛豆炒鸭胸
参加举止:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#毛豆炒鸭胸的用料鸭肉200克、毛豆80克、蒜2瓣、葱1根、姜3片、八角2个、酱油1勺、豆瓣酱1勺、料酒1勺、白糖少量、毛豆炒鸭胸的做法步调1鸭胸洗濯清洁步调2
2023-09-03 16:19:57
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肉沫豆角
香味统统又超等下饭的肉豆角末,看着就要流口水了,赶快给本身放置起来,尽管晓得好吃,然而没想到能如许好吃,间接拌了两碗米饭 。介入运动:#测测你的夏季美食需要#肉沫豆角的用料豆角300克、猪肉150g、
2023-09-03 16:21:40
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酿椒我宝贝的最爱
十年前在去提亲的时刻吃过,起初本人研讨整了几次,这回真的吃出了昔时的滋味,没想到宝物们说最爱这道菜了当前……介入举止:#优美的新学期,从一日三餐最先#最爱的用料五花肉125克、青椒6个、鸡蛋1个、香菇
2023-09-03 16:20:45
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吮指香酥鸭
南边人爱食鸭,特别在中秋先后,暑温未褪,秋燥初起,以鸭入馔,可滋五脏之阴、清虚劳之热。作为南边长大的南方人,除了炖汤、清蒸以外,我还喜爱测验考试更多的体例去烹调鸭子。立刻就要到中秋了,想起小时辰过节,
2023-09-03 16:23:06
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豆腐这样炒,隔壁小孩馋哭了
有无人像我同样特地不爱好吃豆腐,每次买来的豆腐我都要炸成豆腐泡能力吃,这回我又解锁了另外一种服法,午时孩子下学也是炒起来很快的,配上白粥很下饭。到场勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#豆腐如许炒的用
2023-09-03 16:20:59
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奥尔良烤翅
贴秋膘的首选到场勾当:#美妙的新学期,从一日三餐开端#奥尔良烤翅的用料鸡翅中12个、奥尔良腌料2包、奥尔良烤翅的做法步调1鸡翅12个洗净步调2我用的图片上的调料二包步调3调料包放入鸡翅中拌平均腌制十二
2023-09-03 16:21:43
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秋季多吃这饭,滋补营养好
孩子们最爱吃八宝饭了。煮熟的糯米饭加点甜豆,冰糖和橄榄油红枣拌拌真好吃。看过不清淡幽香扑鼻,比黄油低脂低热好吃不怕长肉了。参预举动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#秋天多吃这饭的用料糯米50
2023-09-03 16:19:46
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芝麻河虾小鱼干!
想吃点小鱼干,网上賣的炸的,不喜爱。罗唆本人买原资料来炒一大盘好吃又衰弱!芝麻河虾小鱼干的用料小鱼干300克、小河虾50克、白芝麻适当芝麻河虾小鱼干的做法步调1小鱼干,小河虾洗清洁,滤干水份,再用厨房
2023-09-03 16:18:58
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沙示鸡翅
广东人的DNA动了吗沙示鸡翅的用料鸡翅6只、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、盐少量、 沙示 1瓶、老抽少量、沙示鸡翅的做法步调1洗洁净鸡翅,少量油,生抽,蚝油腌制入味。我大概腌制了一个多小时,久点入味些。步调
2023-09-03 16:21:15
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香酥土豆虾
这便是好吃到让你吮指的香酥洋芋虾呀!外壳香酥虾肉质娇嫩,配着焦香的洋芋条,裹着香辣的辣椒碎,不只下饭下酒,稀奇解馋,真真的吮指回味啊!介入举止:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#香酥洋芋虾的用料鲜虾40
2023-09-03 16:24:12
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