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熬夜女生看过来,红豆银耳红枣汤
别喝太频仍,我怕你气色变好了红豆银耳红枣汤的用料红豆30克、红枣4颗、燕麦20克、银耳3g、花生20克红豆银耳红枣汤的做法步调1一切食材步调2倒入破壁机退出1000ml净水步调3豆乳形式25min步调
2023-09-03 16:22:49
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紫苏排骨
烧排骨阿笑同窗挺爱吃,红烧,糖醋吃腻了,换个烧法,用豆豉和紫苏焖煮,香气扑鼻,咸香下饭。介入流动:#美妙的新学期,从一日三餐起头#紫苏排骨的用料排骨650g、紫苏过量、 味达厚味极鲜 2勺、 味达美臻
2023-09-03 16:21:22
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凉拌金纱鱼腐
氛围炸锅先烤一下再凉拌,好吃。到场勾当:#来盒马感触感染“新”动的炎天 你的夏季清“新”工作行将开启#凉拌金纱鱼腐的用料金纱鱼腐 6片、生菜2片、小香葱2个、香菜1根、 匠酱好麻辣海鲜捞汁酱 1袋、米
2023-09-03 16:22:58
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巧克力奶酪酥皮月饼
开学啦啦啦啦!趁着开学季给小朋侪做上巧克力月饼,置信每一个小朋侪都特殊喜好吃巧克力呀,太酥啦,特殊香,新学期啦,愿小朋侪们好勤学习,每天向上!配方可做24个50克月饼。介入运动:#美妙的新学期,从一日
2023-09-03 16:22:52
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带鱼烧毛豆
介入勾当:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#带鱼烧毛豆的用料鲜带鱼 两条、 大葱白段 一段、盐少量、酒一大汤勺、 海鲜酱油膏 适当、毛豆200克、 金龙鱼橄榄油 1勺带鱼烧毛豆的做法步调1带鱼
2023-09-03 16:24:20
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茄子火腿大杂烩
冬季的一顿饭茄子火腿大杂烩的用料茄子1个、火腿1根、葱20g茄子火腿大杂烩的做法步调1洗好葱、茄子动怒烧油步调2开端炒菜
2023-09-03 16:20:33
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酸辣土豆丝
酸辣马铃薯丝的用料马铃薯2个、青椒1个、大蒜2瓣、小米椒2个、米醋1勺、生抽1勺、盐适当、鸡精少量、酸辣马铃薯丝的做法步调1马铃薯切成细丝,用净水洗5遍洗去淀粉,步调2把青椒切丝,大蒜和小米椒切碎。步
2023-09-03 16:24:01
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肉沫豆角
香味统统又超等下饭的肉豆角末,看着就要流口水了,赶快给本身放置起来,尽管晓得好吃,然而没想到能如许好吃,间接拌了两碗米饭 。介入运动:#测测你的夏季美食需要#肉沫豆角的用料豆角300克、猪肉150g、
2023-09-03 16:21:40
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台风天的香脆芝麻海苔
台风天,体重不敷,不敢外出冒险,在家做点小零食香脆芝麻海苔,简朴又好吃,还能够拌饭,做饭团。芝麻海苔的用料海苔片1片、芝麻20克、虾皮20克、盐1克、白糖半勺、鸡精0.5茶匙、 烧烤粉 0.5茶匙芝麻
2023-09-03 16:20:14
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减脂鸡胸肉蘑菇意面
邪术般的减脂鸡胸肉蘑菇意面午饭,让你瘦上去的同时享用美食! 介入举动:#优美的新学期,从一日三餐入手下手#减脂鸡胸肉蘑菇意面的用料鸡胸肉一块、白蘑菇过量、料酒1勺、生抽过量、姜片3片、黑胡椒过量、意面
2023-09-03 16:23:12
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清蒸海鲈鱼
鲜香入味的清蒸海鲈鱼,做法容易,蒸好了,热油淋上!香得很!参加运动:#金龙鱼橄榄协调油 为爱下厨 七夕橄浪漫#清蒸海鲈鱼的用料海鲈鱼一条、姜丝一把、葱一把、干辣椒1个、盐2勺、料酒2勺、 柠檬蒸鱼酱油
2023-09-03 16:22:39
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秋季多吃这饭,滋补营养好
孩子们最爱吃八宝饭了。煮熟的糯米饭加点甜豆,冰糖和橄榄油红枣拌拌真好吃。看过不清淡幽香扑鼻,比黄油低脂低热好吃不怕长肉了。参预举动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#秋天多吃这饭的用料糯米50
2023-09-03 16:19:46
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一人食快手醋溜土豆条
刚搬新家,菜板还没开板,怎样用呐,那就拿盘子当菜板吧,瓜果刀来切,而后你就会发明洋芋丝被切成洋芋条样子!一人食快手醋溜洋芋条的用料洋芋1个、醋5ml、盐3g、姜2片、蒜半瓣、 金龙鱼谐和橄榄油 10m
2023-09-03 16:22:14
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排骨冬瓜汤
秋日宜喝汤,减缓秋燥~排骨冬瓜汤合理时介入运动:#浪漫七夕 共度“食”光#排骨冬瓜汤的用料排骨700克、冬瓜500克、姜3-4片、盐适当、水1100克、香葱2棵、枸杞少量、红枣6颗、党参少量、百合少量
2023-09-03 16:23:25
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清蒸海鲈鱼
鲜香入味的清蒸海鲈鱼,做法容易,蒸好了,热油淋上!香得很!参加运动:#金龙鱼橄榄协调油 为爱下厨 七夕橄浪漫#清蒸海鲈鱼的用料海鲈鱼一条、姜丝一把、葱一把、干辣椒1个、盐2勺、料酒2勺、 柠檬蒸鱼酱油
2023-09-03 16:22:39
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紫苏排骨
烧排骨阿笑同窗挺爱吃,红烧,糖醋吃腻了,换个烧法,用豆豉和紫苏焖煮,香气扑鼻,咸香下饭。介入流动:#美妙的新学期,从一日三餐起头#紫苏排骨的用料排骨650g、紫苏过量、 味达厚味极鲜 2勺、 味达美臻
2023-09-03 16:21:22
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青椒肉丝
青椒肉丝的用料里脊肉200g、青椒2个、大葱1/2根、酱油3g、生抽5g、料酒适当、淀粉适当、姜10g、芝麻香油适当、鸡粉适当、蒜子2颗、五香粉2克、青椒肉丝的做法步调1筹办食材步调2放入锅中步调3制
2023-09-03 16:20:21
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梅干菜炒肉
参加流动:#夸姣的新学期,从一日三餐入手下手#梅干菜炒肉的用料梅干菜100克、猪肉末300克、生抽20克、糖10克、料酒40克梅干菜炒肉的做法步调1梅干菜洗净挤干水份步调2冷锅中倒入酒料步调3放肉末,
2023-09-03 16:21:25
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炸蘑菇时加点它,味道不输肯德基
平菇是生涯中罕见的食品,用太太乐新奥尔良烤翅炸进去的蘑菇,吃起来焦香酥脆,并且外皮是金黄的,一看就颇有食欲。介入勾当:#测测你的夏季美食需要#炸蘑菇时加点它的用料平菇500克、鸡蛋1个、 油炸粉 3勺
2023-09-03 16:23:02
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可乐鹌鹑蛋
鹌鹑蛋能补虚养颜,珍爱目力。这道菜简朴快手,养分厚味,小孩儿小孩都喜爱吃,分分钟秒光哦~可乐鹌鹑蛋的用料鹌鹑蛋20个、 适口可乐 100ml、生抽1勺、蚝油1勺、水淀粉2勺、白醋1勺、盐1勺、白芝麻1
2023-09-03 16:21:50
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