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炝拌土豆丝
到场流动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#炝拌马铃薯丝的用料马铃薯3个、盐3克、鸡精1勺、 金龙鱼初榨橄榄油 10g、小米辣1个炝拌马铃薯丝的做法步调1马铃薯擦成丝用水洗濯两遍步调2水烧开下
2023-09-03 16:20:30
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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排骨冬瓜汤
秋日宜喝汤,减缓秋燥~排骨冬瓜汤合理时介入运动:#浪漫七夕 共度“食”光#排骨冬瓜汤的用料排骨700克、冬瓜500克、姜3-4片、盐适当、水1100克、香葱2棵、枸杞少量、红枣6颗、党参少量、百合少量
2023-09-03 16:23:25
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洋葱炒牛肉
典范CP洋葱炒牛肉口感滑嫩鲜甜真的巨好吃,低脂养分再配上米饭真的嘎嘎下饭。参预举止:#金龙鱼橄榄谐和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#洋葱炒牛肉的用料牛肉300克、生抽1勺、老抽1茶匙、蚝油1勺、料酒1勺、黑
2023-09-03 16:21:54
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潮汕梅蒸鲳鱼
好吃好吃潮汕梅蒸鲳鱼的用料鲳鱼1条、 咸梅 2颗、姜几片、葱适当、潮汕梅蒸鲳鱼的做法步调1盘子抹油防粘步调2看集体口胃,通常来讲放姜丝大概姜片在底下,然则没有了,只能用豆酱姜了步调3潮汕人家里通常都市
2023-09-03 16:23:50
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懒人版电饭煲《酱油鸡腿》
❤️❤️ 生存不容易,只管即便容易过,容易的一日三餐,懒人电饭煲《酱油鸡腿》到场举动:#美妙的新学期,从一日三餐入手下手#酱油鸡腿的用料鸡腿4只、酱油11勺、花生油1勺酱油鸡腿的做法步调1把鸡腿洗腌臜
2023-09-03 16:20:26
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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『爱啃巧克力』墨西哥包
爱面包,更爱巧克力。爱啃巧克力的用料面团资料、高筋面粉250克、盐3克、糖35克、酵母4.5克、奶粉15克、鸡蛋60克、水100克、黄油40克、 ----- --------、 墨西哥酱 、低筋面粉6
2023-09-03 16:20:08
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玛格丽特披萨
养分鲜味的披萨小敌人很爱好,早饭变开花样吃披萨介入勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#玛格丽特披萨的用料面团质料:面粉 150g、水85g、食用油10g、酵母3g、番茄酱30g、 水牛马苏里拉芝士
2023-09-03 16:23:22
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灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤
成果:心神不宁者、失眠者、惊慌者、咳喘痰多者、虚劳者。 不摆拍、不修图。做菜:快手翰单才是霸道灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤的用料猪排骨200g、 土伏苓 15g、姜片2片、蜜枣1粒、盐过量灵芝麦冬土伏玲炖排
2023-09-03 16:19:36
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吮指香酥鸭
南边人爱食鸭,特别在中秋先后,暑温未褪,秋燥初起,以鸭入馔,可滋五脏之阴、清虚劳之热。作为南边长大的南方人,除了炖汤、清蒸以外,我还喜爱测验考试更多的体例去烹调鸭子。立刻就要到中秋了,想起小时辰过节,
2023-09-03 16:23:06
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橄榄油不能高温?那你错了呵呵
特级初榨橄榄油的烟点在190℃~215℃之间,精辟的橄榄油一般在242℃之间,而一般烹调温度在180℃阁下。以是,一样平常情形下,温度掌控适合,就不会冒烟,橄榄油是能够释怀热炒的~以是底子不会有油烟
2023-09-03 16:19:26
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炝拌土豆丝
到场流动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#炝拌马铃薯丝的用料马铃薯3个、盐3克、鸡精1勺、 金龙鱼初榨橄榄油 10g、小米辣1个炝拌马铃薯丝的做法步调1马铃薯擦成丝用水洗濯两遍步调2水烧开下
2023-09-03 16:20:30
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网友说的都是真的…
昨天分享的是一道芽菜牛肉豆腐汤!这道汤既爽利又适口!牛肉嫩滑入味!豆腐则吸满了汤汁!轻轻辣又巨好吃!最主要的是,这道汤还低卡低脂!很是合适正在减脂的姐妹们!✨这道汤的食材很容易,只要要筹办一些牛肉、芽
2023-09-03 16:20:11
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『爱啃巧克力』墨西哥包
爱面包,更爱巧克力。爱啃巧克力的用料面团资料、高筋面粉250克、盐3克、糖35克、酵母4.5克、奶粉15克、鸡蛋60克、水100克、黄油40克、 ----- --------、 墨西哥酱 、低筋面粉6
2023-09-03 16:20:08
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肉沫豆角
香味统统又超等下饭的肉豆角末,看着就要流口水了,赶快给本身放置起来,尽管晓得好吃,然而没想到能如许好吃,间接拌了两碗米饭 。介入运动:#测测你的夏季美食需要#肉沫豆角的用料豆角300克、猪肉150g、
2023-09-03 16:21:40
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这样做的鹌鹑蛋真好吃酱香鹌鹑蛋‼️
听我的各人快去尝尝~如许泡进去的鹌鹑蛋超入味。一口一个可餍足了!减脂期超爱的。低脂低卡,养分雄厚,做法超等复杂!食材:鹌鹑蛋、洋葱、柠檬、香菜、大蒜、芝麻。酱汁:老抽、生抽、陈醋、凉白开。做法:鹌鹑蛋
2023-09-03 16:22:37
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南瓜椰蓉贝果
南瓜拥有掌握血糖、降胆固醇~南瓜中又含有丰盛的类胡萝卜素,能够庇护目力,保持一般视觉。别的,南瓜中含有少量的炊事纤维,能够促成肠道爬动,辅助食品消化,减缓便秘病症~到场流动:#美妙的新学期,从一日三餐
2023-09-03 16:22:34
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肥牛滑蛋拌饭
小友人上学天天的花腔早饭,吃饱了元气满满去上学参预勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#肥牛滑蛋拌饭的用料肥牛100g、胡椒碎1g、鸡蛋3个、大虾4个、香菜1颗、盐2g、葱花20g、食用油15g、肥牛
2023-09-03 16:23:42
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粉丝蒸蛏子浇牛肉汁,改良版粉丝蒸蛏子
有粉丝蛏子,半夜剩牛肉咋办?粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的用料蛏子200g、葱花10g、粉丝50g、蒜蓉辣酱20g、牛肉200克、西红柿1个、洋葱半个粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的做法步调1蛏子放水里吐泥沙步调2粉丝用水
2023-09-03 16:19:21
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